Receita 1: Couve Com Água de Coco Para fazer o suco use 1 copo de água de coco gelada, 1 ou 2 folhas de couve manteiga com o talo e 1 xícara (chá) de fruta da sua preferência. A gente sugere que você use morangos bem maduros para potencializar o efeito antioxidante. Bata tudo no liquidificador e tome em seguida. Receita 2: Maracujá Com Agrião Junte 1 punhado de talos
Ingredientes • ½ copo (100 ml) de leite de coco caseiro • 1 colher (sopa) de goji berry • ½ copo (100ml) de água • 5 pedras de gelo • 10 morangos lavados e sem os talos • 1 colher (sopa) de sementes de chia • 1 colher (sopa) de mel ou stevia Modo de preparo 1 Coloque o goji berry de molho no leite de coco por 15 minutos;
Suco de Tomate com Pimenta Tabasco Ingredientes 200 ml de suco de tomate pronto 25 ml de suco de limão 2 gotas de pimenta Tabasco a gosto – acelera o metabolismo Água com gás – aumenta a sensação de saciedade Modo de Preparo Bata todos os ingredientes no liquidificador, por aproximadamente 1 minuto. Sem coar, sirva gelado! Suco de tomate com cenoura e couve Ingredientes 1 bandeja de tomate Sweet Grape
Ingredientes -1/2 xícara de cacau em pó 100% -1/2 xícara de farinha de coco -2 1/2 colheres de chá de fermento em pó -1/2 colher de chá de canela em pó -1 Pitada de sal -6 ovos orgânicos -1/2 xícara de xarope de maple (para fazer bem low carb, substitua pelo seu adoçante natural preferido) -1/2 xícara de azeite -1/2 xícara de leite de coco -1 colher de chá de
Ingredientes 60 gramas queijo parmesão ralado 1 unidade ovo 500 gramas frango (peito) A gosto Sal A gosto Pimenta do reino Modo de preparo Corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e pimenta do reino Bata o ovo em um recipiente. Passe o peito de frango no ovo e depois no queijo ralado, empanando os filés. Coloque em uma forma antiaderente e leve ao
Ingredientes 4 ovos; 100 gramas de coco ralado sem açúcar 200 ml de leite de coco sem açúcar 1/3 xícara de óleo de coco 3 colheres de adoçante stévia 1 colher de fermento em pó Modo de preparo Em uma tigela quebre os ovos e bata com o adoçante até ficar espumoso com um fouet ou com batedeira. Em seguida adicione o leite de coco, coco ralado e misture bem.
