Suco Verde com Couve Bater no liquidificador os ingredientes: Couve (duas folhas grandes já lavada) Hortelã (poucas folhas são suficientes) Gengibre (vai dosando a quantidade de acordo com o gosto) Maça sem caroço. Se preferir substitua por outra fruta que goste: Sugestões Laranja, Abacaxi, Limão, Melão. 200 ml de água Sirva sem coar. Suco de Couve com Laranja Bater no liquidificador os ingredientes: 1 copo 300 ml de água Laranja
Receita 1: Couve Com Água de Coco Para fazer o suco use 1 copo de água de coco gelada, 1 ou 2 folhas de couve manteiga com o talo e 1 xícara (chá) de fruta da sua preferência. A gente sugere que você use morangos bem maduros para potencializar o efeito antioxidante. Bata tudo no liquidificador e tome em seguida. Receita 2: Maracujá Com Agrião Junte 1 punhado de talos
Ingredientes 4 kiwis 2 pepinos 1/2 polegada de gengibre esmagado Pimenta a gosto Sal a gosto 2 aipo como agitadores 2 colheres de gelo picado 1 xícara de água Couves para enfeite Modo de Preparo Descasque os frutos e corte em pedaços pequenos. Esfriar por 1 hora. No liquidificador adicionar água e gelo picado. Solte todas as frutas no liquidificador e misturar em alta velocidade por 1 minuto. Despeje em
