Sopa creme de abóbora

Ingredientes: 2 e 1/2 xícaras (chá) de abóbora madura 4 xícaras (chá) de água 4 colheres (sopa) de arroz 2 e 1/2 xícaras (chá) de leite 3/4 xícara (chá) de cebola 1 colher (sopa) de margarina Sal a gosto Modo de preparo: Cozinhe a abóbora na água até ficar macia. Depois de cozida, acrescente o arroz e deixe até amolecer e secar a água. Bata no liquidificador a abóbora com

Almôndegas Dukan (fase ataque)

Ingredientes 700 gramas de carne magra moída; 3 claras de ovo; ½ cebola picadinha; 2 dentes de alho picadinhos; 1 colher de sopa de farelo de trigo; 1 e ½ colher de sopa de farelo de aveia; 200 ml de água; ½ cubo de caldo de carne light; Pouco sal. Modo de Preparo O preparo dessa receita é bastante simples, bastando misturar todos os ingredientes, com exceção do farelo de

Esfiha de Frango Recheada com Catupiry

Tempo de preparo: 2h | rende até 50 porções INGREDIENTES 300 ml de leite morno1 colher de sopa de açúcar1 colher de chá de sal1 colher de sopa de fermento biológico1/2 xícara de óleo1 kg de farinha de trigo1 ovo Recheio: 250 g de peito de frango cortado em cubos1 tomate1 cebola grandeSal e pimenta a gostoCatupiry ​MODO DE PREPARO Amorne o leite, junte açúcar, o sal, o óleo e

Panqueca Americana

INGREDIENTES 1 ovo1/2 xícara de leite1 colher (sopa) de óleo1 xícara de farinha de trigo2 colheres (sopa) de açúcar1 colher (chá) de sal1 colher (sopa) de fermento em pó.