como fazer salpicão

Salpicão sem Maionese

Ingredientes: Frango: 1 peito (cozido e desfiado); Milho verde: 1 lata; Ervilha: 1 lata; Cenoura: 1 unidade (ralada); Batata palha: a gosto; Cheiro verde: a gosto; Iogurte natural: 1 copo. Modo de preparo: 1. Misture todos os ingredientes, menos a batata palha; 2. Tempere a gosto; 3. Quando for servir, misture a batata palha. O iogurte é um ótimo substituto para a maionese, pois é fonte de proteína e cálcio

Salpicão de Peru Como Fazer Salpicão

INGREDIENTES 10 fatias de Peru Sadia assadas e cortadas em lascas 5 batatas doces cozidas, descascadas e cortadas em cubos pequenos 5 toletes de palmito cortados em rodelas 2 maçãs cortadas em cubos pequenos 2 talos de salsão picados em cubos pequenos 2 xícaras (chá) de maionese ½ xícara (chá) de creme de leite fresco ¼ de xícara (chá) de azeite Suco de 2 limões Sal a gosto Pimenta-do-reino branca