Frango empanado sem farinha low carb

Frango empanado sem farinha

Ingredientes 60 gramas queijo parmesão ralado 1 unidade ovo 500 gramas frango (peito) A gosto Sal A gosto Pimenta do reino Modo de preparo Corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e pimenta do reino Bata o ovo em um recipiente. Passe o peito de frango no ovo e depois no queijo ralado, empanando os filés. Coloque em uma forma antiaderente e leve ao