low carb

Bolo de chocolate low carb sem glúten

Ingredientes -1/2 xícara de cacau em pó 100% -1/2 xícara de farinha de coco -2 1/2 colheres de chá de fermento em pó -1/2 colher de chá de canela em pó -1 Pitada de sal -6 ovos orgânicos -1/2 xícara de xarope de maple (para fazer bem low carb, substitua pelo seu adoçante natural preferido) -1/2 xícara de azeite -1/2 xícara de leite de coco -1 colher de chá de

Frango empanado sem farinha

Ingredientes 60 gramas queijo parmesão ralado 1 unidade ovo 500 gramas frango (peito) A gosto Sal A gosto Pimenta do reino Modo de preparo Corte o peito de frango em 6 filés e tempere com pouco sal e pimenta do reino Bata o ovo em um recipiente. Passe o peito de frango no ovo e depois no queijo ralado, empanando os filés. Coloque em uma forma antiaderente e leve ao

Bolo de Coco low carb

Ingredientes 4 ovos; 100 gramas de coco ralado sem açúcar 200 ml de leite de coco sem açúcar 1/3 xícara de óleo de coco 3 colheres de adoçante stévia 1 colher de fermento em pó Modo de preparo Em uma tigela quebre os ovos e bata com o adoçante até ficar espumoso com um fouet ou com batedeira. Em seguida adicione o leite de coco, coco ralado e misture bem.