suco de couve

Suco Verde com Couve & Suco de Couve com Laranja - Baixa Caloria

Suco Verde com Couve Bater no liquidificador os ingredientes: Couve (duas folhas grandes já lavada) Hortelã (poucas folhas são suficientes) Gengibre (vai dosando a quantidade de acordo com o gosto) Maça sem caroço. Se preferir substitua por outra fruta que goste: Sugestões Laranja, Abacaxi, Limão, Melão. 200 ml de água Sirva sem coar. Suco de Couve com Laranja Bater no liquidificador os ingredientes: 1 copo 300 ml de água Laranja