Vitamina de frutas com linhaça Como Fazer

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Ingredientes

1 xícara (chá) de água de coco
1/2 maçã sem casca
1/2 pera sem casca
3 folhas de hortelã
1/4 mamão papaia (ou papaya) (polpa)
1 colher (sopa) de linhaça

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador por 3 minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir.

Vitamina de frutas com linhaça

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