ingredientes • ½ abacate pequeno • 1 copo (200ml) de leite de amêndoas • 4 pedras de gelo • Suco de meio limão • 1 colher (sopa) de açúcar de coco modo de preparo 1 No liquidificador, bata todos os ingredientes até que a mistura fique bem homogênea; 2 Sirva em seguida. Como Fazer Vitamina de Abacate
Ingredientes Molho Inglês 100g de Manteiga 1 gema de Ovos Mantiqueira Gourmet 1/2 colher (sopa) de vinagre Sal e pimenta do reino moída na hora a gosto Ovo Pochê 4 Ovos Mantiqueira Gourmet 4 fatias de bacon com o lombo 2 fatias de pão de forma Páprica a gosto Sal a gosto Folhas de salsa a gosto Óleo para untar Modo de preparo Molho Holandês Leve ao micro-ondas uma tigelinha
Ingredientes 3 colheres de sopa de leite 2 bolas de creme de açaí 2 bolas de sorvete de chocolate 4 folhas de hortelã 1 xícaras de chá de morangos picados Modo de preparo Bata no liquidificador o leite, o açaí, o sorvete de chocolate e a hortelã até ficar homogêneo. Junte depois os morangos e bata na função pulsar do liquidificador até que os morangos estejam misturados à massa. Decore
Ingredientes 1 xícara (chá) de água de coco 1/2 maçã sem casca 1/2 pera sem casca 3 folhas de hortelã 1/4 mamão papaia (ou papaya) (polpa) 1 colher (sopa) de linhaça Modo de preparo Bata tudo no liquidificador por 3 minutos. Gele por 30 minutos e sirva a seguir. Vitamina de frutas com linhaça
Vitamina de banana com whey protein Ingredientes ½ banana média; ½ copo de leite desnatado; 6 cubos de gelo; 1 colher de sopa de whey protein do sabor de sua preferência. Modo de preparo Juntar todos os ingredientes e colocar no liquidificador; Bater até obter uma substância homogênea e servir-se. Quantidade de calorias por uma porção da receita: 140 Porções que rende: 1 Observação: a primeira das nossas receitas de
INGREDIENTES 1 copo de leite bem gelado óleo orégano sal 3 dentes de alho MODO DE PREPARO Coloque o leite gelado no liquidificador e ligue no modo lento Coloque o óleo de modo que vai saindo um fio e misturando com o leite com o liquidificador ligado Continue colocando o óleo ate ficar um creme homogêneo Depois coloque o orégano a gosto,sal a gosto e 3 dentes de alho bata
Ingredientes 1 folha de louro 4 a 5 dentes de alho picados 2 cebolas médias picadas 1 maço de salsa picada 1 leitão de 3kg mais ou menos Pimenta-do-reino a gosto 1/2 xícara (chá) de água (aproximadamente) 1/2 xícara (chá) de vinho branco seco (aproximadamente) 250g de toicinho defumado picado Óleo para pincelar Modo de preparo Preaqueça o forno em temperatura média (170C). Coloque a folha de louro, o alho
Ingredientes 500 ml de leite 1 + 2/3 xícara de açúcar 4 colher de sopa de farinha de trigo * a gosto de limão 5 unidades de gemas 1 unidade de Ovo * a gosto de canela * a gosto de baunilha 500 gramas de farinha de trigo 300 ml de água gelada 2 colher de chá de sal 2 xícara de margarina para folheado 1/2 xícara de margarina para
Ingredientes 1 unidade de pão italiano em fatias 1 cabeça de alho picado 50 gramas de parmesão 1 colher de chá de orégano 100 gramas de manteiga Modo de preparo Descasque alguns dentes de alho, frite até dourar e junte com um pouco de azeite e manteiga para amassá-lo. Acrescente parmesão ralado e orégano e misture bem. Espalhe a pasta de alho sobre o pão italiano. Leve ao forno pré-aquecido
Ingredientes 1 kg de linguiça toscana 2 unidades de cebolas médias cortadas em rodelas 4 colheres de sopa de óleo de soja Modo de preparo Em uma panela, aqueça uma quantidade de água suficiente para cobrir a linguiça. Quando a água estiver quase levantando fervura, coloque a linguiça e deixe cozinhar até que ela fique firme. Isto fará com que a linguiça fique consistente e suavize o seu sabor. Retire
